Танцы и растяжка
Танцуем джаз и модерн. Развиваем гибкость, силу, координацию и баланс. Учимся отличать усилие от насилия
7−12 лет • Среда, суббота
Среда и суббота
Среда, 17:30–19:00
Суббота, 16:00–17:30
Суббота, 16:00–17:30
Адрес: Набережная Адмиралтейского канала, дом 2Л
4 занятия в месяц стоят 4800 ₽
Разовое посещение — 1500 ₽.
Танцы и растяжка будут особенно полезны ребенку, который
- Очень активен и порой не может совладать со своей энергией
- Занимается спортом
- Интересуется или занимается танцами
- Хочет найти новых друзей
Зачем ходить на танцы и растяжку
- Научиться бережно относиться к своему телу. Прилагать усилия, но без насилия.
- Укрепить мышцы спины, рук и ног
- Развить координацию, гибкость, силу и выносливость
- Стать увереннее в себе, снять телесные зажимы.
- Выражать эмоции и выплескивать энергию через тело
- Научиться работать в команде: уважать партнера и ответственно относиться к общему делу
Приходите к нам
В одной группе не больше 12 детей. Запишитесь сейчас, чтобы занять место.
Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Как проходят занятия
Разминка
Учимся правильно подготавливать своё тело к предстоящей тренировке
Танцевальные упражнения
Упражнения на изоляцию, импровизация, кроссы, вращения, прыжки.
Растяжка
Упражнения на силу и выносливость, динамическая растяжка. В конце небольшая медитация, которая научит ребёнка прислушиваться к своему телу и ощущениям .
Занятия ведет Вероника Савосина
Педагог-хореограф. Учится в Институте музыки, театра и хореографии РГПУ им. Герцена.
«Я работаю над развитием физических данных у детей. Прививаю любовь к хореографическому искусству и осознанному движению. Учу основам танцевальной техники джаза и модерна»
«Я работаю над развитием физических данных у детей. Прививаю любовь к хореографическому искусству и осознанному движению. Учу основам танцевальной техники джаза и модерна»
Педагог-хореограф. Учится в Институте музыки, театра и хореографии РГПУ им. Герцена.
«Я работаю над развитием физических данных у детей. Прививаю любовь к хореографическому искусству и осознанному движению. Учу основам танцевальной техники джаза и модерна»
«Я работаю над развитием физических данных у детей. Прививаю любовь к хореографическому искусству и осознанному движению. Учу основам танцевальной техники джаза и модерна»
Тренировки в историческом памятнике
Занятия проходят на острове Новая Голландия в Доме Коменданта — самой поздней кирпичной постройке острова, которая в 2013 году получила статус памятника.
Занятия проходят по средам и субботам
Среда, 17:30–19:00, суббота, 16:00–17:30
4 занятия в месяц стоят 4800 ₽
Разовое посещение — 1500 ₽.
Записаться на пробное занятие по танцам и растяжке
Оставьте свои контакты, и мы перезвоним вам в течение дня. Расскажем подробности, ответим на вопросы и запишем на занятие.
4 занятия в месяц стоят 4800 ₽. Пробное занятие — 1500 ₽.
4 занятия в месяц стоят 4800 ₽. Пробное занятие — 1500 ₽.
Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.